Ingredientes
Rinde: 300 g
Ingredientes:
250 g de garbanzo cocido
1 taza de mayonesa vegana
1/3 taza de apio picado fino
2 cdas. de cebolla picada
1 cda. de Algas Marinas kelp o nori
½ cda. de Levadura Nutricional COLPAC *opcional
2 cdas. de cebollín verde picada para decorar *opcional
1 cda. de salsa soya
Galletas multigrano
Preparación
- Poner el garbanzo en un procesador de alimentos o bien triturar el garbanzo con un tenedor y mezclar todos los ingredientes.
- Disfrutar.
Beneficios
- Rica en triptófano un aminoácido esencial para elaborar melatonina, la hormona de sueño.
- Las Algas Marinas Kelp son ricas en compuestos que ayudarán a mejorar la oxigenación de su cuerpo.
- Fuente de vitaminas del complejo, que ayudarán a incrementar la energía celular.
- Fuente de fibra que contribuye a la salud digestiva y control de peso.
- Su aporte de proteínas de origen vegetal lo convierte en una excelente opción para quienes cuidan su salud por medio de la alimentación saludable.
