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Jun
Al igual que todo nuestro cuerpo, el cabello requiere de ciertos nutrientes. Por medio de ellos el cabello pueden prolongar su tiempo de vida y mantenerse bonito y saludable. Sabemos que una...
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01
Jun
En los últimos años se ha popularizado la frase “Eat the rainbow”, pero ¿qué significa realmente comer el arcoíris? En este artículo te mostraremos la importancia de consumir frutas y verduras de...
13
May
El ejercicio es una excelente forma de mantener tu cuerpo saludable, si quieres mantener un sistema inmune saludable y fuerte, es una muy buena idea realizar actividad física...
13
May
El sentido de la vista es uno de los cinco sentidos que tiene el ser humano. La salud ocular va de la mano con la salud general, pero algunos nutrientes son especialmente...
11
Abr
Alguna vez te preguntaste ¿qué funciones cumplen las vitaminas? Las vitaminas son un grupo de sustancias que son necesarias para el funcionamiento celular y nos ayudan a cumplir muchos procesos en nuestro...
28
Mar
Porque nuestras decisiones al alimentarnos también impactan, hoy hablaremos sobre el desperdicio de alimentos. ¿Sabías que cada año se desperdician 1/3 parte de los alimentos que se producen? En Latinoamérica esto equivale...
28
Mar
La fibra es un nutrimento que juega un papel muy importante en nuestra salud, es tan necesaria que se encuentra presente desde la leche materna, tiene muchas funciones importantes en nuestro organismo....
16
Feb
¿Alguna vez has escuchado que la vitamina D es la vitamina del sol? Esto es porque gracias a la exposición a la luz solar nuestro cuerpo puede sintetizarla. Aunque la vitamina D...
24
Ene
¿Eres de los que no puede pasar un día sin tu café de la mañana? A muchas personas les gusta iniciar sus mañanas con una taza de café, de acuerdo a PROFECO,...
31
Dic
Una buena forma de iniciar el año es mejorando nuestro estilo de vida. Para muchos, enero es un mes en el que nuevos propósitos se ponen en práctica y uno de ellos...
